Pour les enfants
5 à 11 ans

Les ateliers permettent aux enfants de mieux appréhender leurs émotions et de les comprendre afin de favoriser leur épanouissement émotionnel et leur développement personnel. Grâce à des jeux et des exercices ludiques adaptés à leur âge, l'enfant apprend à reconnaître ses émotions, à les exprimer et à les gérer de manière saine et constructive.

 

En résumé, la Bulle des Émotions est un réseau d'ateliers de sophrologie ludiques et interactifs qui visent à aider les enfants et les adultes à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Grâce à des exercices pratiques et des jeux, les participants développent des compétences essentielles pour leur bien-être émotionnel et mental.

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1 atelier = 1 thème 

 "Chasser sa colère",

"Installer le calme",

"renforcer sa confiance",

"surmonter sa peur", "

se remplir de joie"

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